Couve-flor gratinada

A couve-flor gratinada ou gratin couve flor é uma receita coringa para os dias de preguiça que você quer comer algo gostoso, mas não sabe o que. Apesar da couve-flor gratinada ser um prato considerado sofisticado, a receita é super simples e com certeza você irá amar.

A couve-flor é muito deliciosa, podendo ser utilizada em vários pratos, ela se dá por um conjunto de flores belíssimos que teve sua origem no Mediterrâneo e se espalhou por todo planeta.

Ingredientes

Os ingredientes para sua couve-flor gratinada são de fácil acesso, por isso, você pode encontrá-los em uma rápida visita ao supermercado.

• 1 couve-flor de cabeça grande
• 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
• 3 colheres de sopa de farinha
• 1 xícara de leite (de preferência quente)
• 1 xícara de creme pesado
• 1/2 xícara de queijo Edam (ralado)
• 4 a 5 porções de queijo gouda
• sal a gosto
• pimenta a gosto (branco ou preto)
• noz-moscada a gosto (recém-ralado)
• 3 colheres de sopa de manteiga sem sal (derretida)
• 1/3 xícara de pão ralado seco
• 2 colheres de sopa de queijo parmesão
• 2 colheres de sopa de queijo Edam (ralado)

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Modo de preparo

Apesar de possuir uma quantidade levemente extensa de passos a serem seguidos, não há nenhum mistério nessa receita, mas lembre-se de ficar atento ao cozimento da couve-flor, pois ela ainda será gratinada.

1. Corte a couve-flor em pequenas florzinhas, depois lave e escorra.

2. Ferva ou cozinhe a couve-flor por 4 ou 5 minutos, ou até ficar crocante. Se ferver, não se esqueça de escorrer bem a couve-flor parboilizada em uma peneira, batendo levemente com uma toalha, se necessário.

3. Em uma panela média, derreta duas colheres de sopa de manteiga em fogo médio-baixo. Adicione a farinha e use um batedor para combinar bem. Cozinhe por um minuto ou dois, mexendo sempre, até que a mistura esteja borbulhante e suave.

4. Aos poucos, adicione o leite, mexendo sempre com cada adição até que a mistura esteja lisa e não tenha grumos. Bata no creme pesado. Aumente o fogo para médio e mexendo ou mexendo constantemente, leve a mistura para uma fervura lenta. Cozinhe por mais um ou dois minutos, até engrossar.

5. Retire a panela do fogo e adicione os queijos, mexendo ou mexendo até derreterem e estarem bem incorporados. Adicione sal, pimenta e noz-moscada a gosto.

6. Coloque um pouco do molho bechamel em sua assadeira – o suficiente para cobrir generosamente o fundo – e depois adicione a couve-flor, organizando a camada superior de modo que as florzinhas fiquem voltadas para cima. Cubra a couve-flor com o bechamel restante.

7. Faça a cobertura combinando a manteiga derretida com as migalhas de pão e os queijos. Distribua-o sobre a couve-flor.

8. Pré-aqueça o forno a 375 ° F (190 ° C). Asse o gratinado, descoberto, por 25 a 30 minutos, até que a couve-flor esteja macia e a cobertura dourada. Deixe esfriar por 10 minutos antes de servir.

Sua couve-flor gratinada está pronta. Esperamos que tenha gostado dessa receita que preparamos com carinho! Não esqueça de continuar acompanhando o VegOrgânico para atualizações diárias saborosas.

O tutorial que tira as dúvidas

Nada melhor do que ver para aprender não é mesmo? Por isso, se houver alguma dúvida sobre a receita da sua couve-flor gratinada, basta assistir o vídeo e tudo será explicado.

Pronto! Agora é só saborear sua couve-flor gratinada. Esse é um prato clássico delicioso e que tem grande potencial para conquistar todos os seus amigos e familiares.